MATCHA TEA

Po více jak 14ti denní kůře s čajem MATCHA, mohu konečně napsat své zkušenosti. Shrnuto do jedné věty:  je to nástřel! Energie! Věta rozvitá: prvně jsem si udělala tento čajík okolo 19 hodiny večer. Ufffff, omyl!!! A zatraceně veliký…Do 3 hodin do rána, oči jak tenisáky a energie tak na maraton yogy. Pokud zrovna neděláte zkoušky, […]

PURE COCO-KOKOSOVÁ VODA

PURE COCO A JEHO ÚČINKY NA ZDRAVÍ ! V tropických zemích je kokosová voda výstižně nazývána “stromem života”. V dobách hladomoru či ve válce zastupovala kokosová voda krevní plazmu, je to tedy jediná přírodní látka, kterou lze vstřiknout do krevního oběhu. Moderní věda vyzdvihuje kokosovou vodu pro její hydratační účinky a doporučuje ji jako ideální […]

PITNÝ REŽIM PŘI CVIČENÍ V TEPLÉM SÁLE

Kdo se potí, potřebuje elektrolyty! Při cvičení v teplém sále reguluje organismus tělesnou teplotu zvýšeným pocením. Pot ochlazuje tělo, s potem ovšem z těla odcházejí mimo jiné i elektrolyty. Když mají svaly a nervy nedostatek elektrolytů, výkonnost klesá a hůře se regeneruje. Elektrolyty jsou určité živiny (nebo chemikálie) přítomné ve vašem těle, které mají mnoho důležitých […]