Sabina

Sabina_20Dancer. Actress. Yoga teacher….

2012 FISAF Fitness Core – I. Stupeň

2013 FISAF Hatha Yoga Diplom – II. Stupeň

2013 III. Stupeň Poweryoga Basic + Ashtanga joga

2013-2014 DIPLOM Dance Yoga

2013 lektorka hatha jógy a dance yogy

2017 Yin yoga

 


Alex

I found my love for yoga in California about 6 years ago near my hometown. I’ve continued to nurture my yoga journey throughout my time here in Prague.

I received a 200-hr teacher training certificate in Vinyasa and Hatha Yoga from Yoga Vimoksha in Goa, India in December 2015.

And have also completed a 300-hr advanced teacher training in Ashtanga from Kranti Yoga in Goa, India in January 2017.


Lisa-Marie Wakenshaw

She is an amazing yoga instructor. It has a rich Yoga experience.

She attended courses in London, New Zealand, Philippines, India, Bali, East Timor.

She attended many yoga workshops and retreats around the world, eg. Ireland, New Zealand,lisa 1

Philippines, United Arab Emirates, Indonesia, Jakarta, Vietnam, Australia, Bahrain, Taiwan, Taipei .

Teaching experience: Hot Yoga, AcroYoga, Yin Yoga, Power Vinyasa, Bikram Yoga, Yoga Nidra, Samadhi Yoga.

She has worked with artists, acrobats and dancers.

Lisa is now in Prague. From October to December will teach Vinyasa Flow yoga.

Regularly every Tuesday 9-10am and Thursday 5.30-6.30pm. Lessons are in English.

 


 

MíšaMisa Vrati foto

Odmala se věnuji pohybu a sportu a neumím si bez toho představit být.

Přes gymanstiku, plavání, basketball a volejbal, aerobic a další sporty jsem se před pěti lety dostala k józe a už bez ní neumím být.

Je pro mě přítelem, pomocníkem, uvolněním, zábavou…díky józe jsem dostala do svého života klid, naučila se vnímat své tělo, relaxovat.

Tuto cestu ráda ukáži na svých hodinách hatha jógy.

 


 

MarkétaMarkéta

S jógou jsem se seznámila před více než 10-ti lety a stala se brzy součástí mého života a pravidelnou praxí.

Mé lekce jsou inspirované zejména školou dynamické ashtanga vinyasa jógy, kterou sama studuji a praktikuji.

Kladu důraz hlavně na propojení pohybu a dechu, uvědomění si těla v pozicích a jeho správné zapojení tak, aby Vám jóga co nejvíce prospívala.

 


Kristyna

Zaměřuji se na svižnější lekce, ale ani jemná jóga mi není cizí.Kristyna

Mé lekce jsou charakteristické jemným začátkem, protažením, zklidněním a koncentrací na dech.

Následuje prohřátí v podobě pozdravů slunce a plynule navazují na dynamickou část hodiny zakončenou relaxací.

Jóga nabízí nejen rozvoj a fyzickou práci s tělem, ale soustředění se sám na sebe, zklidnění mysli a práci s dechem


Betti

I fell in love with dance back when I was seven years old and this feeling only continues to grow year after year.

Following my participation in numerous competitions and performances, I received certification in 2008 to perform as a modern dance instructorbetti2

from the Modern-Contemporary Dance Instructor Course, which was organized by the Alliance of The Hungarian Dance Masters.

I got in touch with yoga while living in Housto where I had a chance to learn from an awesome Venezuelan instructor. The very first lesson was eye opener for me.

I realized yoga can deliver incredible benefits for everyone by creating order in the head, soul and body and helping to keep balance in both work and private lives.

It can make you feel relaxed and energized at the same time, meanwhile bringing lightness to the mind and curing injuries of the body.

This has motivated me to start experimenting with dance yoga where my aim is to create a harmonic and beneficial symbiosis of these two streams

 


Klárayoga blueart-5095

K józe mě to táhlo snad odjakživa. S přestávkami jógu praktikuji více než 13 let. Ráda poznávám a nechám se inspirovat.

Jóga mi přináší radost, energii a pocit volnosti. Mysl se zklidní, uvolní a pročistí; tělo se krásně protáhne a zformuje. Hatha Jóga udržuje pružné tělo i mysl.

Dech propojuje tělo s myslí a naopak. Asány umožňují prožít pocit ukotvenosti vlastního těla v prostoru a podívat se na vše a svět kolem sebe z jiné perspektivy.

Je to cesta k sobě a zároveň napínavé dobrodružství.

Mé lekce Hatha Jógy jsou vhodné pro začátečníky i pokročilé.

2014 Power Yoga Akademie – Instruktor Jógy se specializací Hathajóga

Specializované workshopy s domácími i zahraničními lektory


TerezaDSC04209

Jsem učitelkou ashtanga vinyasa jógy. Tento druh jógy praktikuji již třetím rokem a své zkušenosti s učením této disciplíny jsem získala pravidelnou praxí a kurzem v Indii.

Smyslem mých lekcí je nejen získání flexibility a fyzické síly, ale také poznání sebe samotného a nalezení lásky ke svému tělu.”
Poprvé jsem se na lekci jógy vydala v naději, že mi pomůže odbourat všední pracovní stres a zahnat postupně rostoucí bolest v zádech.
K mému překvapení na sebe výsledky nenechaly dlouho čekat. Hned po několika týdnech pravidelného cvičení začala bolest ustupovat.
Z jógy se tak postupně stala má životní vášeň, která mi zcela změnila pohled na svět.

EvaEva


 Markétyoga portréty-9528