RECEPT NA POVZBUZUJÍCÍ NÁPOJ

rubrika: Yoga a zdraví | 0

VODA, KTERÁ NÁS POVZBUDÍ A VYPLAVÍ TUKY

Je jasné, že tělo vodu potřebuje, aby zůstávalo dostatečně hydratované a mohlo normálně fungovat. Voda je navíc zapotřebí, aby se tělo mohlo očišťovat od toxinů a dalších nežádoucích látek.

Je prokázané, že zásoby tuku, jež se v těle hromadí, se jen těžko odbourávají; správnou stravou a vhodným cvičením je ale opravdu možné je vypláchnout ven.

Kdyže dojde na odstraňování tukových polštářů, voda vám poslouží jako základní nástroj. Voda, kterou vypijete, odfiltruje přebytečné minerály z rozštěpených tuků. Tyto toxiny se poté vyloučí s močí ven z těla.

RECEPT NA POVZBUZUJÍCÍ A TUK VYPLAVUJÍCÍ VODU

Ingredience:

  • 2 l vody
  • 1 lžička čerstvě nastrouhaného zázvoru
  • 1 středně velká salátová okurka, nakrájená na plátky
  • 1 citron, nakrájený na plátky
  • 12 lístků máty

Všechno smíchejte v dostatečně velké nádobě, než půjdete spát a dejte do lednice. Použité potraviny volte raději ve variantě bio.

Na zdraví………….
voda živá