INDIVIDUÁLNÍ LEKCE YOGY
- čas, který vám vyhovuje
- klidný prostor Yoga Blue Art studia na Vinohradech nebo vlastního domova
- lekce zcela přizpůsobena vašim přáním a potřebám
Soukromé lekce jsou vhodné pro jednotlivce (1-2 klienti) – ideální jsou tedy i pro rodiny či přátele. Jsou vybírány ásany a techniky přímo vám na míru, proto se ve své jógové praxi můžete mnohem rychleji posunout dál. Ideální je individuální kurz jógy také v případě, že máte jakékoliv zdravotní omezení – lektor vám sestaví lekce kompenzující vaše problémy.
Pro studenta bude na první pohled zásadní rozdíl především v ceně – ta je výrazně vyšší než částka za lekci jógy v běžném kurzu jógy. Nutno dodat, že tak jako u každé činnosti, která je „šita na míru“, i zde klient dostane podstatně více. Plná pozornost lektora se soustřeďuje během celé lekce jen na jedinou osobu. A to je nesmírně výhodné například v situaci, kdy klienta trápí nějaký specifický zdravotní problém.
3.12. 2022 – WORKSHOP S DALIBOREM ŠTĚDRONSKÝM
27.11. 2022 – WORKSHOP S HYNKEM NOVÁKEM
WORKSHOP SE SABINOU
NAROZENINOVÁ LEKCE SE SAŠOU
PRANAYAMA A MEDITACE – vánoční dárek
SPIRÁLNÍ JÓGA
WORKSHOP na bolavá záda – Problémy se zády zažil alespoň jednou v životě snad každý.
FYZIO YOGA s TEREZOU KORCOVOU
WORKSHOP – POZDRAV MĚSÍCI – CHANDRA NAMASKAR
Výjimečná lekce se Šárkou a méně praktikovanými Pozdravy Měsíci – Chandra Namaskar.
WORKSHOP – Práce na kyčlích
Milí jógující přátelé studia Yoga Blue Art. Proběhl jedinečný workshop, kterým nás provedl úžasný lektor – George Anthony.
Více informací o Georgovi najdete na www.sajeevayoga.com
BACK TO BASICS aneb asány od základu správně – vol. 3 :)
FACE YOGA – SIMONA RYDLOVÁ – workshop
BACK TO BASICS aneb asány od základu správně – vol. 2 :)
WORKSHOP S LISOU MARIÍ Armbalance & Inversion
OHLÉDNUTÍ ZA WORKSHOPEM S LARUGOU GLASER
Milí přátelé ashtanga jógy, jsem velice ráda, že jsem mohla v našem studiu přivítat úžasnou učitelku ashtangy Larugu Glaser.
Více o Laruze zde: http://larugayoga.com/
SEMINÁŘ S FYZIOTERAPEUTKOU LENKOU ORAVCOVOU
YOGA V TRÁVĚ A FOOD FESTIVAL BEZE ZBYTKU
Veliké díky všem krásným, dešťovým vílám, jogínkám! Moc děkuji Kristýnce, která nás provedla krásnými ásanami. Když ležíte v savasaně a kapky deště vám padají na víčka, je to něco neobvyklého, zvláštního a chvílemi úplně magické. Sama za sebe jsem překročila hranici komfortu, to o čem mluvím v lekcích a chci po klientech…A když jsem se přenesla přes tyto potíže, bylo mi krásně a užívala jsem si to stejně, jako v teplém sále.
Seminář o zdravé a vyvážené stravě
