YOGA & SOUND THERAPY
90min lekce yogy propojená s downtempo elektronikou a sound therapy zvuky.
– první část lekce bude klidná, zaměřená na náš dech, uklidnění srdce a mysli. Prolínat se budou zvuky srdce a pulzování…
– druhá část se zaměří na yogové ásany. S doprovodem mix downtempa a s občasným přesahem do ambiente zvuků…
– závěrečná část relaxace, kdy se ponoříme do uklidňující alfa roviny.