ZKUS NĚCO NOVÉHO

rubrika: Yoga a zdraví | 0

Nemůžeme pracovat s tělem a přitom nepracovat s myslí. Když narazíme na nějaké omezení-na překážku našeho fyzického cvičení-zjistíme, že fyzická stránka jenom zrcadlí naši psychickou stránku. Mysl a tělo mohou uvíznout ve vyjetých kolejích, které nám způsobují nepohodlí, stres a zatuhnutí.
Znáte to…jauuuu…podkolení šlachy! To je výzva, ne? Nebo zkruty, stoj na hlavě…Nespokojenost se životem se projevuje v mnoha podobách. Její konkrétní vyjádření je pro každého z nás jedinečné. Ale jóga nám poskytuje prostor, kde se můžeme osvobodit.
Proto zkuste něco nového, už dále neprohlubujte návyky těla a mysli. Nesnažte se vyhýbat zatuhlosti tím, že budete zůstávat v polovičaté variantě pozice. Prodýchejte ji! Ne silou, ale moudrostí….
A uvidíte, co se stane……

 yo